Ovplyvní matrac sexuálny život?

Je večer, sedíte vedľa seba a pomaly ,ale isto sa chystáte do postele. Je len na vás, ako bude noc pokračovať. Či sa vystriete a poviete si „Dobrú noc“ a tým sa ukončí deň. Alebo sa pousilujete a možno aj trošku prekonáte lenivosť, únavu či nechuť a váš partner/rka zažije niečo krásne a nezabudnuteľné.

Nemusíte mať 20 rokov a nemusíte byť expert na sexuálne hrátky. K dobrému sexu stačí len veľmi málo. Zhrnula by som to do dvoch slov: Snaha a uvoľnenie. Oboch partnerov. 

Zásluhy na dobrom a kvalitnom sexe má aj matrac. Vážne, je to tak. Skúste sa milovať na totálne mäkkom matraci. Áno, je neuveriteľne fajn, kvalitný matrac s pamäťovou penou, keď na ňom spíte, je prispôsobivý, mäkučký, ale ak sa chcete vášnivo a divokejšie  hrať s partnerkou/ om potom je vhodnejší latexový alebo pružinový matrac. To hovoria odborníci zo zahraničia. Tieto dva matrace kladú na popredné miesta v rebríčku hodnotenia kvality matraca na sexuálny život.

Doma je ale každý odborník na ten svoj matrac, a priznajme si, hádam nebudeme kupovať dva matrace , jeden na spánok a druhý na sex. V prvom rade nás musí zaujímať to podstatné, na čo slúži matrac – na kvalitný spánok.

A kvalitný sex?

Sexuálny život ovplyvní viac faktorov. Ako som už napísala...Snaha a uvoľnenie.

Snaha o atmosféru. Ste unavení, prídete domov, ale tu už je pripravená večera, vy ste doniesli partnerke kvet, pobozkáte ju už medzi dverami, prípadne náruživo objímete. Uvidíte ,že všetko dostane nádych erotiky v ovzduší. Prvé kroky sú teda Snaha o príjemné prostredie. Zhovárate sa, nehádate sa, zasmejete sa na niečom dobrom ( film, príp. zážitok), určite nájdete doma aspoň malú sviečku alebo zapnete tlmené svetlo lampičky. Skrátka atmosféra...tichý hudobný podmaz, pohár vína, masážny olej...je toľko drobností, ktoré potešia.

A uvoľnenie? Možno si sex niečím ozvláštniť, okoreniť ( nie korením )...aj domáci wellness  je príjemný, aj hra na maséra/rku nemusí byť zlou predohrou. Fantázii sa medze nekladú. A verte to,u, že váš partner každé takéto prekvapenie uvíta.

Nemusia to byť darčeky...aj keď malá čokoláda patrí medzi afrodiziaká :)

 Zaujímavé je, že ak dlhšie spíte, menej prežívate medzi sebou stresujúce chvíle. Takže kvalitný spánok = kvalitnejší vzťah= kvalitný sex. A po milovaní máte hlbší a pokojnejší spánok, pretože celé vaše telo je uvoľnenejšie, rovnako aj myseľ. Z toho vyplýva, že všetko je krásne dokonale prepojené.

Ak váš partner po sexe rýchlo zaspal, môže to byť aj znak toho, že mal s vami naozaj úžasný zážitok. Ak teda nezaspal počas sexu, ale to už by bolo neprípustné správanie :)

Aj to, ako zaspávate, hovorí veľa o vašom vzťahu

Ak sa vaše ruky, telá dotýkajú je to ideálna väzba vo vašom vzťahu. Nemusíte sa objímať tak silno, že to ten druhý bude brať ako obmedzovanie. Stačí ak sa držíte za ruky, prípadne objímete svoju polovičku. Takisto poloha Lyžičiek nasvedčuje, že vzťah je silný a pevný, partner vás chráni a objíma odzadu a vy ste otočená k nemu chrbtom.

Ak máte pohodový vzťah, bez vážnejších problémov, nie sú dôležité vaše polohy v spánku, každý potrebuje jednoducho inak zaspávať. Stačí predsa bozk, jednoduché „ľúbim ťa“ a svet je dokonalý vo svojej nedokonalosti. Aj keď už začne váš drahý pochrapkávať.

Čo nám dá dobrý sex?

Okrem skvelého uvoľnenia sa a orgazmu má sex aj kopec iných perfektných účinkov. Určite sa cítite žiadanejšie, aj mladšie po noci plnej vášne. Jednoducho super. Nie je nad pocit, že vás niekto miluje a túži po vás. Ste sebavedomejšie. Dôvera vo vzťahu má úžasné účinky na vašu psychiku.

Okrem iného sa zlepšujú aj funkcie srdca a mozgu, zvyšuje sa hladina pohlavných hormónov, uvoľňuje sa endorfín – máte pocit šťastia. Keď ste šťastné – milujete seba aj život.

Tým pádom ste menej v strese, znižujete riziko infekcií a zvyšujete si úroveň protilátok pred chorobami. Pri sexe si pekne zacvičíte a bojujete proti obezite, srdcovým ochoreniam a určite dobrý sexuálny život vám zvyšuje nielen životnosť vzťahu ale aj tú vašu vlastnú.

Takže na záver...milujte sa a ...milujte sa. Nielen fyzicky, ale hlavne psychicky. Niet nad spokojný a láskyplný vzťah.

Prajem Vám veľa šťastných spoločných chvíľ

Eja