Pri výbere matraca podľa výšky je dôležité zohľadniť nielen výšku samotného matraca, ale aj výšku používateľa. 

Vyšší ľudia by mali voliť matrace s dĺžkou aspoň o 20 cm väčšou než je ich výška, ideálne 200–220 cm.

Výška matraca (hrúbka) ovplyvňuje komfort – vyššie matrace (nad 20 cm) poskytujú lepšiu oporu a sú vhodné aj pre ťažších ľudí.

Nižšie matrace sa hodia skôr do detských postelí alebo pre menej náročné použitie.