Výber matraca pre ľudí s bolesťami chrbta. Ako správne vybrať

Zdravie je jedným z najdôležitejších benefitov života. Bohužiaľ v dnešnej dobe je bolesť chrbtice a iných častí tela samozrejmosťou nielen pre starých, ale aj pre čoraz mladších ľudí.

Hektický spôsob života, nezdravý postoj, nesprávne sedenie v práci a škole, príliš málo pohybu, škodlivé prejedanie sa a veľa iných príčin má za následok naše časté stretnutia s ortopédmi, chirurgami či chiropraktikmi.

A v neposlednom rade aj váš matrac prispieva k zlepšeniu / zhoršeniu zdravotného stavu. Neveríte? 

Ak si všetky horeuvedené fakty zoberiete za vlastné a uvedomíte si, že jedine vaším pričinením sa dá pomôcť vášmu zdraviu, máte spolovice vyhraté.

Stačí si správne vybrať

Ak do toho zapojíte rozumné poradenstvo, týkajúce sa správnej voľby pre matrac, na ktorom budete spať, odpočívať a relaxovať, máte kompletne garantované, že váš životný štýl dostal zelenú. Neraďte sa ale so švagrinou, či susedom odvedľa. Nechajte to na kvalifikovaných odborníkov.

Nemôžem dobre spať 

V prvom rade rade vás vyspovedáme otázkami, aký matrac preferujete, jeho tuhosť, čo by mal spĺňať podľa vašich požiadaviek. Váš zdravotný stav, vek a váha sú rovnako dôležité.

Pri prevencii bolesti chrbta často potrebujete tuhšie matrace, ktoré zabezpečia kvalitnú oporu celého tela. Slovenská klientela častejšie rieši s nami tvrdšie matrace.

Milujete mäkkosť a poddajnosť? Máme pre vás matrace z radu Medipur s výberom pamäťovej peny a kombinácie vyskladania pien tak, aby bol podľa vašich predstáv. Ale, neodporúčajú sa priveľmi pri bolestiach chrbtice a chrbtového aparátu. 

Ak je problém už na svete a chrbát vás bolí pri každom rannom vstávaní aj počas bezsenných nocí, investovanie do správneho typu matraca je vaším vkladom do zdravia.

Matrace z radu Ortoflex, konkrétne matrace Ortoflex SMT sú stredne tuhými, zabezpečujúcimi správnu polohu tela. Vytvárajú prispôsobivé ale nie poddajné lôžko. V článku https://www.meditec.sk/zdravie-a-spanok/bolia-vas-krize-a-krcna-chrbtica-nie-je-to-matracom/ sa venujeme viac problematike.

Anatomicky tvarovaný vankúš zabezpečí, aby aj vaša krčná chrbtica bola v prirodzenej polohe. Vyberiete si ľahko z našej ponuky na stránke.

Dilema výberu?

Bez problémov. Ak si neviete vybrať, stačí si prejsť ponukou obojstranných matracov. Ak vás bude trápiť bolestivý spánok, otočíte matrac na mäkšiu príp. tuhšiu stranu. Najlepšie vám poradíme osobne na info@meditec.sk alebo na infolinke 0905 60 27 27

Ako uľaviť blízkym pri dlhodobom pripútaní na lôžko?

Starostlivosť o milovanú osobu, ktorá je pripútaná na lôžko, prináša mnohé výzvy. Jednou z najnáročnejších je boj s preležaninami. Často sa na nás obraciate s otázkou, ako v takejto situácii pomôcť a zabezpečiť chorému čo najväčší komfort.

Naším overeným riešením je antidekubitný matrac DEKUBA. Vďaka svojmu unikátnemu tvaru a špeciálnym výrezom sa dokáže dokonale prispôsobiť telu pacienta. Tým efektívne eliminuje nadmerný tlak na kritické miesta, čím nielen zmierňuje bolesti, ale predovšetkým bráni vzniku nových dekubitov. Chcete sa o tejto téme dozvedieť viac? Pripravili sme pre vás podrobný článok o tom, ako s preležaninami úspešne bojovať.

Nezabúdajme však, že zdravie začína pri nás samých. Doprajte si viac pohybu, eliminujte stres a hľadajte v živote každodenné radosti. My sa postaráme o to, aby bol váš spánok (i spánok vašich blízkych) skutočne kvalitný a posilňujúci.

Sme v tom s vami. Váš Meditec team.“