NOČNÉ POCIKÁVANIE – strašiak pre všetkých

Strašiak pre deti aj rodičov. Bohužiaľ nejde o typicky prirodzený jav, ak pokračuje po piatom roku života. Dieťa trpí pocikávaním sa a my musíme prísť na možnú príčinu a postupovať k vyliečeniu individuálnym prístupom.  Návšteva odborníka – pediatra či špecialistu na enurézu JE VIAC AKO POTREBNÁ.

NIE JE HANBOU NAVŠTÍVIŤ LEKÁRA A TAK NAPOMÔCŤ K ODSTRÁNENIU PROBLÉMU. Je hlúposťou neísť a nič neriešiť.
Na Slovensku trpí pomočovaním približne 40.000 detí nad 5 rokov. Desivé však? Čo však je príčinou?

Prečo sa dieťa v noci pomočuje? Najčastejšie príčiny a ako postupovať

Pomočovanie u detí (enuréza) je citlivá téma, ktorá si vyžaduje trpezlivosť a správne informácie. Tu sú hlavné faktory, ktoré ho môžu ovplyvňovať:

Hlavné príčiny pomočovania

• Nezrelý vývin dieťaťa: Koordinácia medzi nervami a svalmi ešte nie je plne vyvinutá. Mechúr sa naplní skôr, než mozog stihne vyslať signál na prebudenie. Dieťa skrátka potrebu v spánku neucíti. Často tento problém zmizne prirodzeným dozrievaním organizmu.
• Genetika: Ak sa jeden z rodičov v detstve stretával s rovnakým problémom, je vysoká pravdepodobnosť, že sa to objaví aj u dieťaťa.
• Zdravotné faktory: Pomočovanie môže byť sprievodným znakom ochorenia, napríklad infekcie močových ciest (vtedy sa často objavuje aj počas dňa).
• Odkladanie močenia: Deti sa niekedy príliš zaujato hrajú alebo pozerajú rozprávku a ignorujú nutkanie na toaletu. Vedenie k pravidelnému vyprázdňovaniu je dôležitou prevenciou.
• Psychika a stres: Rozvod rodičov, hádky, šikana v škole alebo zlé výsledky – to všetko sú pre dieťa obrovské stresové faktory, ktoré sa môžu prejaviť práve nočným pomočovaním.

Ako nastaviť správny režim (Antienuretický režim)

Základom úspechu je úprava každodenných návykov:

• Presun tekutín: Väčšinu denného príjmu vody by malo dieťa vypiť dopoludnia a v skorých popoludňajších hodinách. Večer príjem tekutín výrazne obmedzte.
• Toaleta pred spaním: Vymočenie sa tesne pred uložením do postele musí byť povinným rituálom.
• Pokoj a podpora: Riešte situáciu bez stresu, kriku a výčitiek. Hysterická reakcia rodiča problém len zhoršuje – dieťa sa môže začať pomočovať zo strachu z vašej reakcie. Skúste sa vžiť do jeho kože.

Čo je najdôležitejšie urobiť?

• Nečakajte, že to „prejde samo“: Odkladaním riešenia môžete situáciu skomplikovať a dieťaťu spôsobiť zbytočnú psychickú traumu.
• Navštívte odborníka: Čo najskôr kontaktujte detského pediatra, nefrológa alebo urológa. Odborné vyšetrenie vylúči zdravotné riziká a určí správny postup liečby. 

POMÔŽTE PREKLENÚŤ ZLOŽITÉ OBDOBIE pripravte sa na to, že kým sa všetko dostane do normálu, budete musieť častejšie prať posteľné prádlo a pyžamká. A myslite na ochranu matraca, je možnosť zakúpenia si nepremokavej plachty alebo nepremokavého chrániča, ktoré sú ideálne na zachytenie moču. Neprenikne nimi žiadna tekutina, môžete ich prať na teplote 60-90°C a ochránite matrac pred znečistením a znehodnotením.
AJ SPOLUPRÁCA SO PSYCHOLÓGOM MÁ SVOJE PLUSY
Vy aj dieťa sa budete vedieť k problému postaviť a spoločne ho riešiť. Nie HANBIŤ SA a NIE HREŠIŤ DIEŤA !!!
Vaše dieťa aj tak dosť trpí, ak prechádza samo obdobím pomočovania sa, bojí sa ísť do školy, k priateľom, bojí sa výsmechu, bojí sa vášho hromženia. Nie je to ľahké pre nikoho z Vás. Ale vy ste dospelí, vy sa máte správne zachovať.
Za každé včasné stihnutie vycikania sa na záchod, POCHVÁĽTE ÚSPECH VÁŠHO SYNA ALEBO DCÉRKY. Ani netušíte, čo to pre ne znamená. BUĎTE IM OPOROU A VŠETKO PÔJDE OVEĽA ĽAHŠIE.
 
Pre rodičov na Slovensku je tu odborná webová stránka www.suchapostielka.sk, sú tu skvelé informácie, poradne či kontakty na lekárov - odborníkov.
Prajeme spokojný spánok bez „nehody“ a hlavne veľa zdravia Vašim deťom aj Vám
Za Meditec sk Eja